熬夜对皮肤的危害,熬夜后皮肤差如何补救？

     长期熬夜不仅对身体伤害大，熬夜对于皮肤的危害同样也很大。你是不是熬夜一族？熬夜之后，肌肤会变得很差，尤其是眼睛，黑眼圈重的连粉底都遮不住~那怎么办？熬夜皮肤会变黑变黄吗？熬夜对皮肤的危害有哪些？熬夜后皮肤差如何补救？

熬夜对皮肤的危害？熬夜对皮肤有哪些影响？

     长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担；经常熬夜会引起皮肤会出现发黄发黑、肤色暗沉无光、黑眼圈、毛孔粗大、爆痘、皮肤干燥难上妆等一系列的皮肤问题。

     这是因为熬夜会导致皮肤代谢缓慢，日积月累的皮肤垃圾、毒素、色素无法顺利排出，再加上电脑辐射、过强的灯光，就会造成各种各样的皮肤问题。详情请参考：为什么睡眠不好会影响皮肤?

熬夜后皮肤差如何补救?熬夜皮肤不好怎么办？

1、清洁保湿
     晚间洗脸这一步就应该开始保湿，洗脸水要偏凉，这样可以保住皮肤所需的油脂。洗完脸后的护肤都应该以保湿为重，如果皮肤真的是很干的话，最好是敷一片补水面膜和补水眼膜，给肌肤补水，补水后一定要抹上保湿的面霜，以免水分流失。

2、晚上也要用防晒隔离霜
     晚上若是需要在电脑前长期久坐或是要面对强烈的灯光照射，可以抹上防晒隔离霜来保护自己的肌肤不受到外界刺激的侵害。防晒隔离需要在每4个小时补涂一次。
     建议防晒隔离霜的产品应具有滋润保湿的功效，以免肌肤过于干燥，而形成各类问题。用眼霜能改善因熬夜而产生的黑眼圈、细纹、倦容等问题，功效卓著。

3、熬最晚的夜，涂最贵的眼霜
     在熬夜之前应该抹一层厚厚的眼霜，用眼霜能改善因熬夜而产生的黑眼圈、细纹、倦容等问题，功效卓著。

4、脸部按摩
     先将四指搓热后，通过正确的按摩手法，加快脸部的血液循环，促进淋巴排毒，激活细胞，唤颜提色。如果感觉到眼睛酸涩时也可以做一套简单有效的眼部按摩操，疏通眼帘内部静脉血流。

5、睡好美容觉,躺着就能变美
     尽量少熬夜，保持充足输的睡眠。仙女们可能会发现，如果晚上有充足和有效的睡眠，第二天就会容光焕发，皮肤富有光泽和弹性，面色也红润饱满。所以就有了“美容觉”之说，但你睡的就真的是美容觉吗?

6、注意皮肤日常保养
     如果经常熬夜导致皮肤出现色斑、暗疮、爆痘、毛孔粗大等各种皮肤问题，可以长期使用李氏明心产品来保养皮肤，李氏明心旗下系列产品众多，总有一款适合您的皮肤情况，并且李氏明心系列产品都是中草药和植物提取成份的，国家药监局备案，安全可靠！皮肤调理咨询微信：mengwoniu888

熬夜后皮肤干燥难上妆怎么办？

乳液混合粉底
     以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆有足够的湿度，再用手指推开。选择滋润型的粉底，这种粉底能够比较好的贴合面部轮廓，然后肌肤也会感觉非常舒适。之后尽量少用粉饼，但在快速化妆中，只用遮瑕膏和粉饼代替所有工序，加上适当的手法就可以得到同样的轻薄底妆效果。

粉底刷—刷出轻薄底妆
     底妆的好坏并非在于粉底本身，手法才是最重要的。先用粉底刷将粉底铺开打匀，然后用海绵在皮肤上快速擦拭，再用另一面干净的海绵轻轻按压肌肤，便可在熬夜晦暗的肌肤上打造出透亮底妆。

唇膏+唇蜜—远离唇部干燥
     熬夜后嘴唇也往往变得干燥、脱皮，所以准备一支滋润力超强的润唇膏先进行打底，让缺水的唇部肌肤变得柔软，然后再开始打造唇妆、涂上唇蜜。