秋季皮肤保养常识-秋季护肤指南

终于熬过了夏日的高温摧残，你却在凉爽的秋季丑态百出、频频踩雷！因为秋季风大、灰尘多、空气十分干燥。所以很容易引起皮肤毛孔粗大、痘痘频发、松弛缺水、黯淡无光等问题！
别怕！收下这份秋季皮肤渡“劫”指南。

秋季护肤指南

1、皮肤清洁
    初秋换季肌肤敏感问题频发，气候干燥、代谢减慢、昼夜温差等因素，一不小心精致脸蛋成了重灾区。

    洁面是的护肤的第一步，打好“肌础”事半功倍。

    洗面奶尽量选择泡泡质地绵软细密的，温和卸除彩妆残留及深层污垢，真正做到边洁面边养肤。

2.肌肤维稳才是王道
    控 油 = 保 湿？
    一到换季就水油失衡？大多由角质层缺水分泌油脂所致，无论你是沙漠还是油田，单纯控油已不能满足肌肤需求，补水保湿才是重中之重。

    补充水分与控制T区出油双管齐下，秋季肌肤“进步正当时”，皮肤敏感性公，护肤产品与护肤方法的选择很重要！

3.皮肤控敏
    秋季是过敏高发期，最近听到太多的人说我脸怎么好好的就突然又红又痒？有的甚至干燥脱皮，秋季皮肤最不容易管理！

    李氏明心御颜修护套盒，让你安心度过换季敏感期！

4.皮肤修护
    经过夏日的高温灼晒和大量的流汗，换季时肌肤显得尤为脆弱，胶原蛋白流失加速，肌肤真皮层变薄，弹性变差，皮肤开始发黄、干燥粗糙。

    肌肤保鲜秘诀：外养内调、双效加持，李氏明心修护霜搭配有皮肤"软黄金"之称的蓝铜胜肽冻干粉，满满的精华能量，提供皮肤需要的胶原蛋白成份，定格年轻肌肤，为肌肤活力充电。

5.饮食调养与皮肤护理相结合，内外兼修
     秋季天气干燥，皮肤很容易就会出现问题，各种护肤品涂了一层又一层，效果还不是很好，那么秋天该怎么护肤呢?

     肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗秋季的干燥!
     秋季吃这些食物对皮肤非常有好处：西兰花、黄瓜、胡萝卜、西红柿、山药、百合、银耳、饮暖水！